40代男性の体臭、食生活改善で効果

40代男性なら必ずしたい体臭対策

40代男性の体臭、食生活改善で効果

40代男性なら必ずしたい体臭対策

 

40代男性です。思春期からずっと、体臭に悩まされてきました。消臭剤を使ったり、体臭によいと言われる石鹸を使ってもその場しのぎと言うか、数時間の効果はあっても、抜本的な効果にはならず、40代男性と言うのは体臭などの改善に策が無い年代かとほとんどあきらめていました。

 

それが、先月あたりからいつの間にか体臭がかなり弱くなって来ているのです。特に体臭に関して新しい対策はとってないにもかかわらず。考えられる事と言えば、体重調整と成人病防止のため、先月から大幅に食生活を改善した事です。

 

今まで、脂っこいものや肉類が多かったのですが、生活習慣病になりやすい食生活と医師から言われて、思い切って野菜中心で、脂をかなり減らした献立にしたのです。

 

おかげさまで体調もいいし、体重も減りましたが、これが体臭にも影響しているとは。医師にも聞いてみましたが、私の推察通り、食生活改善で、体臭も軽減されたのだろうと言う事でした。思わぬ副産物に嬉しい驚きを感じています。

男性も40代になったら自分の体臭に気を付けよう

自分の体臭は自分で感じることはなかなか難しいものです。その理由は自分の体臭に慣れてしまっているからです。

 

しかし男性も40代にもなると、自分の体臭に気を付ける必要があります。自分は臭わないから大丈夫と思っていても、自分では感じていないだけという場合もあるのです。自分の体臭をチェックするには、家族や中のよい友人などに、正直に話してもらうのが一番わかりやすいでしょう。

 

しかしこの方法ができないのであれば、自分でチェックするしかありません。自分で体臭をチェックする方法は、お風呂に入った後に、着ていた衣服の臭いを確認してみましょう。自分が清潔な状態になることで、自分の衣服の臭いがはっきりとわかります。特に脇の部分の臭いをチェックするとよいでしょう。


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