40代男性でも加齢臭は抑えられます

40代男性でも加齢臭は抑えられます

40代男性でも加齢臭は抑えられます

40代男性でも加齢臭は抑えられます

 

加齢臭とは、その名のとおり、年齢を重ねると出てくる、中高年独特の臭いのことです。一般的に、男性の場合40歳を境に出てくると言われています。また、あまり自覚症状が無いのが特徴で、周囲の人に言われて初めて気づくという場合も多いようです。

 

ただ、40代男性でも、日頃からしっかりとした対策を行なっていれば、加齢臭は予防できます。また、体の臭いを抑えるというのは、エチケットでもあります。

 

では、具体的にはどのようなことに気をつければよいのでしょうか。まずは、生活習慣の改善です。規則正しい生活をして、ストレスのない日常を過ごす事が重要です。

 

飲酒や喫煙を減らすことや、適度な運動をすることも効果的です。また、最近は加齢臭を予防できる商品も増えてきています。

 

消臭スプレーやサプリメントだけでなく、寝具や肌着など、実にさまざまな商品があります。年齢のせいだといって諦めている40代男性の方は、今からでも加齢臭対策を行なってみることをオススメします。

加齢臭対策をしないとヤバいのが40代の男性

男性は40代になると俗にいう加齢臭が発生します。これは、40代が特にピークであり、首の後ろや頭がアブラ臭が強くなるものです。

 

これは加齢からくるもので、男性ホルモンの分泌が減ってくることで、この臭いの原因となる脂肪酸を抑える働きが弱まることで加齢臭が発生してしまうものです。

 

また、40代に入る男性は普段の生活の中での臭いに対する配慮が減ってくることも原因になります。40代に入ったら、自分の発する臭いに今までよりも意識的に配慮し、加齢臭に対する対策をする必要があります。

 

食事では動物性脂肪の摂取を控え和食中心の生活にする、適度な運動をして体内循環を良くして老廃物の排出を促す、清潔を心がけ汗をかいたらマメにシャワーを浴びる、頭皮の脂を抑えるシャンプーの使用などが有効です。


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